Nói
đến hạnh phúc gia đình chúng ta thường mô tả bằng những từ thật đẹp đẽ
và được thể hiện qua những giá trị đạo đức rất đáng trân trọng như tình
yêu, lòng chung thuỷ, tình nghĩa vợ chồng, lòng yêu thương, hy sinh cho
con cái, sự quý trọng, hiếu đễ của con cháu với cha mẹ, ông bà... Điều
đó là đúng, nhưng đồng thời hạnh phúc gia đình cũng được thể hiện qua
những việc làm nho nhỏ trong cách ứng xử, đối xử giữa các thành viên,
qua những nét sinh hoạt cụ thể, diễn ra hàng ngày trong đời thường, như
ăn uống, nghỉ ngơi, chuyện trò, vui chơi của gia đình. Vì vậy, chúng ta
không thể xem nhẹ ý nghĩa của bữa cơm hàng ngày đối với việc xây dựng
hạnh phúc gia đình.
Ông cha
ta thường nói bữa cơm gia đình đơn sơ, đạm bạc nhưng cơm dẻo canh ngọt,
mùa hè có bát canh rau cải ngọt ăn với vài miếng đậu phụ sao mà ngon
thế? Mùa đông thì cơm nóng canh sốt, tuy chẳng phải là cao hương mỹ vị
nhưng thật phù hợp với yêu cầu của các thành viên. Vì Sao vậy? Bởi vì
bữa cơm tuy không có nhiều món ăn cầu kỳ đắt tiền, nhưng thường người
nấu ăn, trước hết là người vợ, người mẹ luôn quan tâm đến sở thích của
chồng con: con nhỏ thích ăn trứng rán, chồng thích vài miếng thịt luộc
ăn với đĩa dưa chua, bát canh riêu cá nấu dấm chua. Mùa hè, cả nhà thích
ăn đậu phụ với rau muống luộc, có bát canh đánh dấm chua, chấm với nước
mắm chanh, ớt, tỏi... Thỉnh thoảng cả nhà mới có bữa ăn "cải thiện",
giò chả cho trẻ con, hay nem rán, thịt quay cho người lớn... Như vậy bữa
ăn gia đình trước hết là phù hợp với khẩu vị từng người, từng gia đình,
tuy có chiếu cố đến số đông, nhưng không quên có thành viên không thích
ăn món này, món kia, để chú ý cho họ có cái gì ăn phù hợp.
Ăn bữa
cơm, mỗi người được thoả mãn nhu cầu vật chất của mình thấy vui vẻ, phấn
chân, ăn ngon, ăn no, và rất thoải mái trong khi ăn, thích ăn gì thì
gắp, tự do lựa chọn, không phải khách sáo. Đồng thời, qua bữa cơm lại
giáo dục cho mỗi thành viên, đặc biệt là trẻ em, biết nhường nhịn, có
miếng gì ngon cần chú ý để phần cho người khác, không dành lấy ăn hết.
Đó là cách giáo dục cụ thể, thiết thực, đời thường, về ý thức san sẻ vui
thú hay khổ đau giữa anh em trong gia đình rồi sau toả rộng ra ngoài xã
hội, cộng đồng.
Bữa cơm
là dịp cả gia đình đoàn tụ sau một ngày sống xa nhau, người lớn làm
việc, trẻ em đi học. Hiện nay, có nhiều gia đình, buổi trưa cha mẹ ăn ở
cơ quan, con lại ăn ở lớp học bán trú. Cả ngày chỉ đến buổi tối cả gia
đình mới lại gặp nhau ở bữa ăn, chuyện trò hàn huyên, thông tin cho nhau
về những sự kiện diễn ra trong ngày: con cái đi học điểm bài ra sao, bố
mẹ ở cơ quan xí nghiệp có chuyện gì đáng lưu ý... Tất nhiên, lúc ăn nên
nói để tránh quá ồn ào, nói bắn hạt cơm sang người bên cạnh... Nhưng rõ
ràng bắt đầu bữa cơm là chuyện trò rộn rã và sau bữa cơm lại những câu
chuyện dài hơn. Rồi sau đó con cái đi học bài, đi ngủ sớm, bố mẹ dọn dẹp
nhà cửa, tắm giặt, xem ti vi mỗi người một việc. Do vậy, nếu không có
những phút tụ tập cả gia đình xung quanh mâm cơm thì họ chẳng còn lúc
nào gặp đủ mặt nhau để hàn huyên. Cũng vì vậy đến bữa ăn, khi thiếu một
thành viên nào, mọi người đều nhắc nhở, hỏi thăm lý do vì sao chưa về ăn
cơm...
Bữa cơm
ăn tại gia đình khác ăn ở khách sạn, hàng quán, nơi đó sang trọng hơn,
đẹp đẽ hơn, nhưng tại gia đình trong khung cảnh sống quen thuộc, gần
gũi, với cách nấu ăn, món ăn quen thuộc lại tạo nên sự ấm cúng đặc
biệt.
Hạnh
phúc gia đình được xây dựng đơn gián như vậy đó! Nhưng để có được hạnh
phúc đơn giản ấy, thì người chủ gia đình, đặc biệt người phụ nữ, cần
chăm lo cho bữa ăn có ý nghĩa thật sự. Những món ăn không phải cầu kỳ,
nhưng cách chọn, cách nấu cần phù hợp với sở thích các thành viên, vừa
với túi tiền gia đình, vừa sạch sẽ, ngon lành (nghệ thuật nấu ăn rất có ý
nghĩa ở đây, kể cả có chút tài khéo léo bày biện trông đẹp mắt, ngon
miệng, không quá xô bồ, thô kệch), biết đổi món ăn cho phù hợp với thời
tiết nóng, lạnh. Không chỉ chú ý đến sở thích của các thành viên mà quan
tâm lưu ý đến sức khoẻ từng người, gặp lúc ốm đau, mệt mỏi, đau bụng,
tiêu hoá không tốt... để mỗi thành viên ngồi vào mâm cơm thấy có thể ăn
một chút gì đó dù ốm đau (cháo, mì cho người ốm...) khiến họ rất cảm
kích trước sự chăm nom, săn sóc của gia đình, đặc biệt của người vợ,
người mẹ.
Tổ chức
tốt bữa ăn thường ngày trong gia đình không chỉ là cung cấp năng lượng
vật chất cần thiết cho sự sinh tồn của các thành viên, bồi dưỡng sức
khoẻ cho họ mà còn chứa đựng những giá trị tinh thần tâm lý, tình cảm
sâu sắc. Đó là sự quan tâm đến tâm trạng vui buồn của mỗi cá nhân, là
vun đắp những mối quan hệ tình cảm ấm áp giữa các thành viên. Đó cũng
chính là hạnh phúc gia đình đơn sơ, mộc mạc những lại đáng quý biết
bao!

